Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Maaari itong maging mahirap kapag hindi mo naiintindihan o hindi naiintindihan ang isang biro at nauwi sa pagiging isa lamang na hindi tumatawa. Bakit hindi mo matutunan na bumili ng oras para maunawaan ng utak ang lahat sa pamamagitan ng pagpapanggap na tumatawa kasama ng iyong mga kaibigan? Ang pagpapanggap na tumatawa ay isang napaka-kapaki-pakinabang na kasanayan sa panlipunan na maaaring magamit upang makinabang ang kapwa at ang iyong sarili. Maaari mo itong gamitin upang mapahanga ang iyong boss sa pamamagitan ng pagpapanggap na tumatawa sa kanyang nakakahiya na mga biro o upang magbigay ng moral na suporta sa isang katrabaho na gumawa ng isang medyo kontrobersyal na biro.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Ginagawang natural ang iyong pekeng tawa

1. 

   Mawalan ng kontrol sa iyong sarili. Ang isang natural na pagtawa ay sorpresa o bilang isang resulta ng isang pampasigla, tulad ng kiliti. Nagreresulta ito sa isang hindi sinasadyang pagbigkas: pagtawa! Sa likas na katangian, ang pagtawa ay iregular, kaya't ang mga kinakalkula na mga tono ng pekeng pagtawa ay madaling makitang.
   • Iiba ang tawa na nagsisimula sa mas mababang mga tono at nagtatapos sa mas mataas na mga tono, o kabaligtaran.

2. 

   
   
   Taasan ang ritmo ng tawa. Ang ibang tao ay mas malamang na maniwala sa iyong pagtawa kung tumaas ang kanilang tulin. Sa halip na mas mabagal at malalim na pagtawa, subukang gayahin ang mas magaan at mas mabilis na pagtawa.

3. 

   Huminga sa pagitan ng pagtawa. Ang utak ng tao ay maaaring makilala ang isang tunay na tawa mula sa isang pekeng sa pamamagitan ng paghinga sa pagitan ng mga tawa. Subukang gawin ang iyong hininga nang sapalaran, mga alternating agwat upang maipakita sa iyong mga kaibigan na sa tingin mo talaga ang biro ay nakakatawa, kahit na hindi iyon totoo.
   • Ang isang mas matinding hininga ay gagawing taos-puso ang tawa. Sa pangkalahatan, mayroong higit na paghinga sa isang tunay na tawa kaysa sa isang pekeng.

4. 

   
   
   Tumawa ayon sa iyong kasarian. Napag-alaman na ang kalalakihan at kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng magkakaibang estilo ng pagtawa, kaya't ang paggamit sa kanila sa iyong kalamangan ay makakatulong sa iyong linlangin ang iyong mga kaibigan. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na maging mas liriko, na parang kumakanta, habang ang mga kalalakihan ay may posibilidad na magngangalit o humilik kapag tumatawa.

5. 

   Subukang kontrolin ang pagtawa sa isang natural na paraan. Ito ay isang nakakalito na bahagi ng pagpapatawa ng isang tawa, dahil ang tawa ay isang kusang pagsabog ng kagalakan sa anyo ng isang boses. Ang sobrang pagkontrol ng tawa ay tunog ng peke at artipisyal, at ang kabaligtaran ay magiging totoo din. Ang labis na tawa ay maaaring ipakita sa ibang tao na ang sinabi niya ay hindi talaga nakakatawa.
   • Subukang tumawa sa dami na katulad ng tinatawanan ng mga taong malapit o gamitin ang dami ng pag-uusap mismo bilang batayan.
   • Isang mahalagang tip kapag nagkukunwaring tumawa ay huwag hayaan ang pagtawa ng napakalakas na hindi mo marinig ang usapan dahil dito.

6. 

   
   
   Magsimulang tumawa ng malakas at magpanggap na nahihiya. Maaaring naranasan mo na ng tumawa ng malakas sa isang bagay sa maling oras. Minsan ang pagtawa ay dumating sa pinakamasamang oras, ngunit maaari mo itong magamit sa iyong kalamangan kapag nagpapanggap. Sa unang pagkakataon, tumawa ng sapat na malakas upang makakuha ng pansin, pagkatapos ay takpan ang iyong bibig at magpanggap na nahihiya.
   • Panatilihing nakangiti sa panahon ng proseso. Ang ngiti ay nagsasanhi ng maliliit na kalamnan sa mukha na magpaluktot at kumunot, tulad ng isang natural na pagtawa.

7. 

   Dahan dahan bago tinapos ang pekeng tawa. Ang isang pangkaraniwang pagkakamali ng mga tao na nagpapakatawa ay upang ihinto ang labis na pagtawa. Ang isang natural na tawa ay bihirang huminto bigla, kaya, upang gayahin ito, dahan-dahang bawasan ang intensity hanggang sa maramdaman mo oras na upang huminto.
   • Pagmasdan ang mga expression ng mga tao sa paligid mo. Kapag napansin mo na ang mga linya ng mukha na sanhi ng paggalaw ng kanilang pagtawa ay babalik sa normal, oras na upang masubaybayan at wakasan ang tawa ng progresibo.

Bahagi 2 ng 3: Gamit ang iyong isip upang magpanggap na tumawa nang natural

1. 

   Humanda ka sa pagtawa. Kung nasa maayos na kalagayan ka na, mas madaling makarating sa mood na tumawa. Simulan ang araw sa pamamagitan ng panonood ng ilang mga komiks na gusto mo online o panoorin ang palabas na iyon tayo palagi kang tumatawa at mananatili sa isang magandang kalagayan sa buong araw.

2. 

   Ngumiti sa lahat ng oras habang naghahanda ka para sa isang pagtawa. Ang ngiti ay nagdudulot ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Maaari ka nitong gawing mas kaakit-akit, palakasin ang iyong immune system at babaan ang iyong presyon ng dugo. Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagpapangiti ay maaaring mapabuti ang iyong kalooban, matulungan kang pumunta mula sa isang mahiyaing ngiti hanggang sa isang malaking tawa.

3. 

   Mahabol ka sa tawa ng iba. Ito ang pangunahing dahilan para sa mga background laughs sa iba't ibang mga komedya sa TV: ang tunog ng isang pagtawa ay nakakahawa. Makinig sa mga tawa ng mga nasa paligid mo at alamin kung makakasabay mo sila.

4. 

   Gamitin ang grammar upang malaman kung kailan tumawa. Ang oras upang tumawa ay mahuhulaan sa loob ng isang wika. Mayroong mga pagbubukod, ngunit ang pagtawa ay karaniwang nangyayari sa pagtatapos ng mga pangungusap o sa panahon ng pag-pause sa isang pagsasalita. Upang madagdagan ang mga pagkakataon na ang iyong tawa ay maituturing na taos-puso, subukang "bantas" ang iyong pagsasalita sa kanya sa halip na tumawa nang random na oras.

5. 

   Panatilihin ang isang "banko ng pagkatawa" ng kaisipan. Mayroong ilang mga imahe na, gaano man karaming beses mong makita ang mga ito, palagi silang magiging nakakatuwa. Ang isa pang pagpipilian ay alalahanin ang isang biro na nagpapatawa sa iyo sa tuwing. Gamitin ang mga bagay na ito upang lumikha ng isang mental na tawa ng bangko na maaari mong gamitin tuwing kailangan mong magpanggap.
   • Ang mga nakakatawang kaganapan sa iyong personal na buhay, tulad ng mga nakakatawang kalokohan ng miyembro ng pamilya sa mga partido ng pamilya, halimbawa, ay magiging mahusay na mga karagdagan sa iyong banko ng pagtawa.

Bahagi 3 ng 3: Pag-isipang muli ang paggamit ng isang pekeng tawa

1. 

   Tukuyin ang mga sitwasyon kung saan ang isang pekeng tawa ay hindi naaangkop. Kasama dito hindi lamang ang mas seryosong mga kaganapan, tulad ng mga libing o kapag kumukuha ka ng larawan ng iyong pasaporte, kundi pati na rin ang iba pang mga sitwasyong may peligro, tulad ng mga panayam sa trabaho. Kung ang tagapanayam ay gumawa ng isang biro na hindi ka nakakatawa, maaaring mapansin niya ang kasinungalingan sa iyong sapilitang pagtawa, at maaari itong makaapekto sa iyong pagkakataong makuha ang trabaho.

2. 

   Magbigay ng isang magalang na ngiti sa halip ng isang tumawa. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakita ang suporta para sa iyong kasosyo sa chat nang hindi nagtatapos sa tunog na pekeng. Ngumiti, tumango ang iyong ulo at lumikha ng isang positibong klima sa panlipunan, tulad ng halimbawa sa ibaba:
   • "Sana naisip ko ang biro na iyon!"
   • "Hindi ko pa naririnig ang biro na iyon dati. Saan mo ito narinig?"

3. 

   Tumugon sa isang biro. Kapag nabigo ang isang biro, maaari mo itong gamitin upang makagawa ng iyong sarili. Ang katatawanan ay isang tool na panlipunan na ginagamit namin upang maipahayag ang nakabahaging damdamin ng kagalakan, kaya sa pamamagitan ng pagbabago ng biro ng ibang tao, mapupukaw namin ang isang positibong klima sa lipunan. Ang isang halimbawa nito ay maaaring:
   • Boss - bakit tumawid ang kalye sa manok? (katahimikan)
   • Ikaw - upang maihatid ang ulat sa iyong lamesa?

4. 

   Gumawa ng isang makatuwirang dahilan. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit hindi ka makahanap ng isang nakakatawang nakakatawa. Maaari, halimbawa, narinig mo ang parehong biro ilang araw na ang nakakaraan, sinisira ang karanasan. Maaari ka ring gumawa ng iba pang mga dahilan, tulad ng:
   • "Syempre akala ko nakakatawa ang biro, tumatawa ako sa loob."
   • "Paumanhin, hindi ako nakinig. Ano ang sinabi mo?"

Mga Tip

• Ang pagpapanggap na tumatawa ay hindi kinakailangang isang masamang bagay. Ang paggawa nito ay isang uri ng komunikasyon sa lipunan na maaaring magbigay ng mga senyas sa ibang tao, at maaaring magpakita ng pakiramdam ng kabutihang loob o kahihiyan.
• Kapag nagpapanggap na tumatawa, palaging ngumiti. Ang ngiti ang pinakamahalagang bahagi ng isang pagtawa.

Mga babala

• Ang pagpapanggap na tumatawa ay maaaring madalas na tanungin ng mga tao ang iyong katapatan, kaya gawin ito sa iyong sariling peligro.