Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip

Ang Dyshidrotic eczema ay kilala sa pamamagitan ng maraming pangalan, tulad ng ponpholige o dehydrosis, at nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng maliit na mga bula sa mga palad at daliri, pati na rin sa mga talampakan ng mga paa. Ang sanhi ng sakit sa balat na ito ay hindi eksaktong kilala, ngunit maraming mga kadahilanan ay kilala na "buhayin" ang kondisyon, tulad ng pagkakalantad sa nikel o kobalt, impeksyon sa fungal, alerdyi o labis na pagkapagod. Ang balat na apektado ng mga paltos ay may posibilidad na maging mas makapal at mas flakier sa paglipas ng panahon, na nagiging sanhi ng pangangati, pamamaga at pamumula. Ang Dyshidrotic eczema ay maaaring pagsamahin sa mga remedyo sa bahay at mga konsultasyong medikal para sa mas malubhang mga kaso.

Mga Hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng dehydrosis sa bahay

1. 

   Gumamit ng malamig, basa compresses upang mabawasan ang pangangati. Ang mga Cold compresses ay maaaring labanan ang pangangati at ang nasusunog na sensasyon na sanhi ng eksema. Ang paggamot na ito ay maaari ring mapabuti ang pamamaga ng mga paltos, na tumutulong sa "manhid" sa inis na pagtatapos ng nerve na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Itusok ang isang malinis, malambot na tela sa malamig na tubig at ilagay ito sa ref ng ilang oras bago ibalot ito sa paligid ng iyong mga inflamed hands o paa.
   • I-wrap ang malamig na compress sa inflamed skin nang hindi bababa sa 15 minuto at dalawa o tatlong beses araw-araw, o kung kinakailangan.
   • Upang mas matagal ang compress, ilagay ang durog na yelo sa isang maliit na plastic bag. Itali ang isang malambot na tela sa paligid nito bago ilapat ito sa balat.
   • Iwasan ang paglubog ng iyong mga namumula na kamay o paa sa yelo. Sa una, maaaring magkaroon ng kaluwagan, ngunit may panganib na ang mga daluyan ng dugo ay masisira, na nagiging sanhi ng hamog na nagyelo.

2. 

   
   
   Mag-apply ng aloe vera. Ang Aloe vera gel ay isang kilalang herbal na lunas upang gamutin ang namumula at inis na balat. Ito ay may isang malakas na kakayahan na hindi lamang mapawi ang balat na may pangangati, ngunit upang bawasan ang katangian ng sensitivity ng dehydrosis at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ang Aloe vera ay mayroon ding mga katangian ng antimicrobial, na kapaki-pakinabang kapag ang eksema ay "isinaaktibo" o pinalubha ng mga impeksyong fungal o bakterya. Ang application ng aloe vera nang maraming beses sa isang araw - hindi bababa sa mga unang araw kung napansin mo ang pamumula at pangangati sa iyong mga kamay o paa - maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa paglaban sa eksema.
   • Ang Aloe vera ay naglalaman ng polysaccharides (kumplikadong asukal) na makakatulong upang i-hydrate ang balat at mapanatili itong hydrated. Maaari rin nitong hikayatin ang paggawa ng collagen, na nagbibigay ng pagkalastiko ng balat.
   • Kung mayroon kang isang aloe halaman sa iyong hardin, putulin ang isang dahon at ilapat ang makapal na panloob na gel nang direkta sa inis na balat.
   • Ang isa pang pagpipilian ay ang bumili ng isang bote ng purong aloe gel sa parmasya. Para sa higit na pagiging epektibo, ilagay ang produkto sa ref at ilapat lamang ito kapag ito ay malamig.

3. 

   
   
   Isaalang-alang ang pag-apply ng mga oats. Ang isa pang lunas sa bahay upang mapawi ang mga inis ng balat ay ang mga oats, na gumagana nang mabilis upang mabawasan ang pamamaga at makati na balat. Ang mga katas ng oat ay may mga compound na may mga anti-namumula na katangian, na nagpapaginhawa sa balat na naghihirap mula sa eksema. Sa ganitong paraan, maghanda ng isang bahagi ng mga oats - hindi masyadong makapal - at iwanan ito upang palamig sa refrigerator, sa paglaon ay ilalapat ito sa mga inflamed na rehiyon at pinapayagan itong matuyo. Alisin sa pagpapatakbo ng tubig, ngunit maingat; gumagana din ang mga oats bilang isang banayad na exfoliator, at nakakainis ang balat ay magpapalala lamang sa sitwasyon.
   • Bilang kahalili, bumili ng mga pinong ground oats (ibinebenta bilang mga colloidal oats sa ilang mga tindahan ng pagkain sa kalusugan) at ihalo sa malamig na tubig sa isang maliit na mangkok. Ibabad ang iyong mga paa o kamay para sa 15 hanggang 20 minuto araw-araw.
   • Para sa mga hindi nais na gumastos ng pera, posible na gawin ang mga oats sa lupa sa pamamagitan ng pagbugbog ng isang bahagi ng instant oats sa isang blender, hanggang sa makuha nito ang isang maayos at maayos na pagkakapare-pareho. Ang mga pinong ground oats ay naghalo ng mas mahusay sa tubig.

4. 

   
   
   Panatilihin ang iyong balat na na-hydrated sa pamamagitan ng paglalapat ng mga pare-pareho na mga ointment o cream. Ang mga langis tulad ng petrolyo halaya, mineral na langis o taba ng gulay ay madalas na inirerekomenda sa paggamot ng eksema dahil sa pagpapanatili ng kahalumigmigan na ibinibigay sa balat, na nagbibigay ng proteksiyon na layer ng mga potensyal na irritants. Kung gusto mo, ang mga cream na tulad ng Eucerin at Lubriderm ay mas pare-pareho kaysa sa karamihan sa mga lotion, na may katulad na epekto, ngunit kakailanganin itong mai-ani nang mas madalas kaysa sa mga pamahid, dahil mas mabilis silang nasisipsip. Pagpapabago ng balat sa araw - lalo na pagkatapos maligo - upang mapanatiling "suplado" ang tubig at maiwasan ang balat na maging tuyo o malutong.
   • Kapag ang eksema ay sobrang inis at makati, suriin kung may posibilidad na mag-apply ng hydrocortisone cream. Ang over-the-counter hydrocortisone cream (mas mababa sa 1%) ay nakakatulong sa pagbabawas ng pamamaga at sakit.
   • Maingat na i-massage ang cream o pamahid sa mga bahagi sa pagitan ng mga daliri o daliri ng paa, dahil ang mga ito ang mga rehiyon na apektado ng dehydrosis.

5. 

   Kumonsumo ng mga antihistamin upang labanan ang pangangati. Ang over-the-counter antihistamines tulad ng diphenhydramine (Benadryl) o loratadine (Claritin) ay maaaring mapawi ang pagkagambala at pamamaga ng pagtugon sa pamamaga na katangian ng eksema. Ang mga antihistamin, lalo na, ay humarang sa pagkilos ng histamine na ginawa sa mga reaksiyong alerdyi.
   • Ang pagbawas ng dami ng histamine sa sirkulasyon ay nagpapaliit sa pagpapalawak (pagluwang) ng mga maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat, binabawasan ang pamumula at makitid na balat.
   • Ang mga antihistamin ay maaaring maging sanhi ng pagkalito, malabo na paningin, pagkahilo at pag-aantok. Iwasan ang pagmamaneho o pagpapatakbo ng mabibigat na makinarya kapag kumukuha ng mga antihistamin.

Bahagi 2 ng 3: Pag-iwas sa Mga Irritation sa Balat

1. 

   Bawasan ang temperatura ng paliguan upang maiwasan ang dry skin. Ang mga maiinit na paliguan - kung sa shower o paliguan - ay maaaring magsulong ng pagkatuyo at pangangati ng balat dahil sa mataas na temperatura ng tubig, na nag-aalis ng mga likas na langis na nagpoprotekta sa balat. Kaya, ang mga malamig o mainit na paliguan ay ang pinakamahusay na mga pagpipilian para sa paggamot ng eksema; ang paggastos ng hindi bababa sa 15 minuto sa isang malamig na paliguan ay makakatulong kahit na i-hydrate ang iyong balat, dahil madali itong sumisipsip ng tubig. Gayunpaman, ang mga maiinit na paliguan ay may posibilidad na alisin ang tubig sa balat, lalo na kung ginagamit ang mga asing-gamot sa paliguan.
   • Ang mga paliguan na may mga asing-gamot ng Epsom ay hindi inirerekomenda para sa paggamot ng eksema - sa kabila ng kanilang mga katangian ng antiseptiko - habang nag-aalis sila ng maraming kahalumigmigan mula sa balat.
   • Bumili ng isang shower filter. Nag-filter ito ng mga kemikal na nakakainis sa balat, tulad ng nitrates at murang luntian.

2. 

   Gumamit ng neutral na mga sabon at natural na mga produkto sa paglilinis. Ang mga normal na sabon ay maaaring magalit at matuyo ang balat ng ilang mga tao na may eksema, na ginagawang mahalaga na pumili ng mga sabon na may natural na sangkap, nang walang halimuyak at may natural na moisturizer (bitamina E, langis ng oliba, aloe vera). Ang mga produktong hypeallergenic hugas sa katawan na nakabalangkas para sa sensitibong balat (Neutrogena) ay mainam din para sa mga pasyente na may eksema, dahil mas matuyo ang balat. Huwag kailanman kuskusin ang balat na masyadong matigas, alinman sa mga sponges, tela o loofahs.
   • Sa katunayan, ang ilang mga detergents, mga produktong sambahayan at sabon, shampoos, cosmetics at pabango ay kilala upang mag-trigger ng dyshidrotic eczema, na katulad ng mga reaksiyong alerdyi.
   • Upang maging sigurado, palaging magsuot ng mga guwantes na proteksiyon kapag gumagamit ng mga produktong paglilinis ng sambahayan, pinipigilan ang balat na makipag-ugnay o sumisipsip ng mga kemikal.
   • Alalahanin na kumuha ng damit gamit ang mga detergents na walang malupit na kemikal at mga lamog upang maiwasan ang mga nalalabi na maaaring makasama sa balat.

3. 

   Subukan na huwag mag-scratch ang iyong sarili. Upang ang pamamaga at blisters ay mapagbuti - lalo na kapag ang mga blisters o sugat ay binuksan - kinakailangan upang mapanatili ang paghihimok sa balat sa eksema. Ang friction at presyon ng pangangati ay nagpapalala sa kondisyon at nagiging sanhi ng higit na pamamaga at pamumula, bilang karagdagan sa pagtaas ng panganib ng mga impeksyon sa bakterya o fungal.
   • Mahalaga na laging panatilihing maikli ang iyong mga kuko upang hindi maputok ang mga paltos kapag pinagsama mo ito nang hindi mo ito napagtanto.
   • Ang isang mahusay na ideya ay ang paggamit ng manipis na guwantes na koton o medyas sa iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkagat sa iyong balat sa mga puntong ito.

Bahagi 3 ng 3: Naghahanap ng medikal na paggamot

1. 

   Ang mga bula ay dapat tratuhin nang tama. Kapag ang dehydrosis ay malubha at maraming blisters na puno ng likido, huwag sundutin o pop ang mga ito; sa halip, pumunta sa doktor upang suriin ang mga ito at tukuyin ang pinakamahusay na paggamot. Pumunta sa isang pangkalahatang practitioner o dermatologist upang magkaroon ng propesyonal na mag-apply ng antibiotic creams at protektahan ang mga blisters na may mga bendahe at sterile dressings upang limitahan ang panganib ng impeksyon, mabawasan ang dami ng peklat na tissue at magsulong ng pagpapagaling ng sugat. Ang mga malalaking blisters ay maaaring kailangang pinatuyo bago ilapat ang sarsa.
   • Baguhin ang mga damit araw-araw o sa lalong madaling basa at marumi. Gayunpaman, alisin ang mga ito nang maingat upang mabawasan ang pangangati ng balat.
   • Kapag sumabog ang mga bula, mag-apply ng isang antibiotic na pamahid sa lugar at takpan ng mga bendahe, nang hindi masikip ng sobra.
   • Isasaalang-alang din ng doktor ang iba pang mga potensyal na sanhi ng problema sa balat. Ang impeksyon sa fungal, bakterya, atopic dermatitis, psoriasis, scabies at pox ng manok ay ilang mga karamdaman na may mga sintomas na katulad ng dyshidrotic eczema.

2. 

   Talakayin sa doktor ang tungkol sa aplikasyon ng isang corticosteroid cream na inireseta ng kanya. Habang binabago nila ang immune response ng katawan, ang cortisone, prednisone at iba pang mga corticosteroid ay dapat na bawasan ang pamumula, pangangati at pangangati ng eksema. Ang mga corticosteroids ay mayroon ding malakas na mga katangian ng anti-namumula; ang prednisone ay mas matindi kaysa sa cortisone at sa pangkalahatan ay itinuturing na pinakamahusay na pagpipilian para sa pagpapagamot ng eksema, pagbabawas ng pamamaga sa pamamagitan ng pagbalik ng laki ng mga capillary sa ilalim ng balat, bilang karagdagan sa pagsugpo sa nagpapasiklab na tugon ng immune system.
   • Ang takip sa ginagamot na lugar na may isang plastic wrap ay maaaring mapabuti ang pagsipsip ng mga corticosteroid creams, na nagiging sanhi ng mga blisters na mawala nang mas mabilis.
   • Kung ang eksema ay nasa mga advanced na yugto, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang pagkuha ng oral steroid (mga tablet) sa loob ng ilang araw upang labanan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.
   • Ang mga pangmatagalang epekto ng corticosteroid therapy ay: paggawa ng malabnaw sa balat, edema (pagpapanatili ng tubig) at mga kapansanan na immune response.

3. 

   Isaalang-alang ang paggamit ng immunosuppressive cream. Ang mga immunosuppressive creams at ointment - tulad ng tacrolimus (Protopic) at pimecrolimus (Elidel) - ay maaari ring makatulong sa mga malubhang kaso ng eksema, lalo na sa mga pasyente na nagnanais na maiwasan ang masamang epekto ng corticosteroids. Tulad ng maaaring maipahiwatig ng kanilang pangalan, ang mga naturang remedyo ay pinipigilan ang immune response ng katawan sa mga nakakainis na ahente na nagdudulot ng eksema, binabawasan ang pamamaga, pamumula at pangangati; gayunpaman, ang ganitong mga remedyo ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga impeksyon sa balat at kahit na kanser sa balat, kaya gamitin ang mga ito bilang isang huling paraan.
   • Ang mga immunosuppressive creams at ointment ay hindi inirerekomenda para sa mga bata at mga buntis.
   • Ang pagsugpo sa immune system ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang mga pasyente sa mga nakakahawang sakit tulad ng trangkaso at sipon.

4. 

   Subukan ang phototherapy. Kung ang iba pang mga paggagamot ay walang epekto sa paglaban sa dehydrosis, maaaring inirerekumenda ng doktor ang isang uri ng light therapy na pinagsasama ang pagkakalantad sa ultraviolet light na may ilang mga gamot na ginagawang mas "receptive" ang balat sa radiation na ito. Tila, gumagana ang phototherapy sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paggawa ng bitamina D sa balat, na pinapapatay ang mga sanhi na microorganism. Nagbibigay ito ng mas kaunting pamamaga, pangangati at mas mabilis na paggaling sa 60 hanggang 70% ng mga tao.
   • Ang pinakakaraniwang anyo ng phototherapy sa paggamot ng mga problema sa balat ay ultraviolet na may makitid na UVB.
   • Ang Broadband UVB phototherapy, PUVA (Psoralen at Ultraviolet A) at UVA1 ay iba pang mga anyo ng phototherapy na ginamit upang labanan ang eksema.
   • Iniiwasan ng Phototherapy ang bahagi ng sikat ng araw na naglalaman ng ultraviolet, na kung saan ay ang sanhi ng maraming pinsala sa balat at maaaring mapabilis ang proseso ng pag-iipon, pagtaas ng posibilidad ng kanser sa balat.

Mga tip

• Karaniwan, ang dyshidrotic eczema ay nawawala nang walang pangunahing mga kahihinatnan pagkatapos ng ilang linggo o buwan. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaaring bumalik sa pana-panahon.
• Ang sobrang pag-scroll ng eksema ay maaaring maging sanhi ng pagkagalit at makapal ng balat.